Em um momento de sofrimento, não fique sozinho(a). A dor emocional pode parecer solitária e avassaladora, mas existem pessoas e canais especializados prontos para te acolher a qualquer hora do dia ou da noite.
O Ligue 188 oferece atendimento gratuito, sigiloso e humanizado, funcionando 24 horas por dia para quem precisa de apoio psicológico e emocional. Além disso, em casos de emergência médica ou risco imediato, lembre-se de procurar um serviço de saúde ou uma unidade de emergência. A sua vida é o nosso bem mais precioso.
Peça ajuda. Falar é a melhor escolha.
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